In deze les breng je je lichaam op allerlei manieren in beweging. Door aanstekelijke, energieke en muzikale danscombinaties zul je je lichaam opwarmen, losmaken en trainen. Ik geef in deze les veel aandacht aan een bewust en veilig gebruik van het lichaam. Daarbij gebruik ik mijn kennis van het menselijk lichaam en mijn persoonlijke ervaringen met de Alexandertechniek, blessurepreventie en herstel na ziekte en bevalling. Lekker dansen met aandacht voor het lichaam!